微波爐便當為市面販售的一種冷飯盒,專門配合用微波爐加熱食用,70年代末開始暢銷於日本的便利商店,現在成為所有亞洲便利商店的基本商品。
西方社會類似的產品稱為電視晚餐(英语:Frozen meal),主要的分別在於電視晚餐通常是雪藏的,而且因為烤爐在西方家庭較普及,電視晚餐通常設計可以在烤爐或微波爐內加熱。